suidaizhishi
秋葵

qiū kuí
qiū kuí


秋葵富含纤维,维生素和矿物质.
qiū kuí fù hán xiān wéi, wéi shēng sù hé kuàng wù zhí.
主要矿物质是钾.
zhǔ yào kuàng wù zhí shì jiǎ.

knol2go knol
Okra

qiū kuí
Okra is rich in fiber, vitamins and minerals. The main mineral is potassium.

knol2go knolknol2go knolsemail usweibo/knol2gofacebook.com/knol2gotwitter.com/knol2goknol2go knolsknol2go knol
knol2go knol

NotaKita.com
Kacang Bendi
qiū kuí
Kacang bendi kaya dengan serabut, vitamin dan mineral (galian). Mineral utama dalam bendi ialah kalium.

knol2go knolknol2go knolsemail usweibo/knol2gofacebook.com/knol2gotwitter.com/knol2goknol2go knolsknol2go knol